Героизм начинается со здоровья

Внедряя здоровые привычки, открывается ряд преимуществ

Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП

В Доме знаний ЛНР прошла программа, объединившая лекции, интерактивные квизы и открытые диалоги для спортсменов старшего поколения, сотрудников государственных структур, родителей школьников и воспитанников детских учреждений. Например, председатель «Союза пенсионеров России» Инесса Павлова провела интерактивный квиз «Российский спорт: от ГТО до рекордов» и на практических примерах рассказала, как здоровый образ жизни способен кардинально изменить самочувствие и продлить активное долголетие.

- Внедряя здоровые привычки, открывается ряд преимуществ: крепкий иммунитет - надежный защитник; эмоциональная стабильность, когда стресс и тревожность отступают и появляется способность лучше справляться с жизненными трудностями; а также крепкий сон и повышение продуктивности, - отметила лектор. - Здоровый образ жизни - путь к полноценной и успешной жизни.

Руководитель молодежного центра «Юность» Тимур Калюжный подробно рассказал, как личная ответственность за здоровье каждого дополняется масштабной государственной поддержкой.

- Соблюдение здорового образа жизни сокращает общую смертность на 39% и число летальных исходов от сердечно сосудистых заболеваний - на 36%, - акцентировал внимание он.

А в лагере «Незабудка» прошел открытый диалог «Как быть героем». Его провел социальный координатор филиала Фонда «Защитники Отечества», ветеран боевых действий Валерий Борисенко. Он рассказал юным воспитанникам, что героизм проявляется не только на поле боя, но и в мирной жизни - в верности слову, ответственности и готовности прийти на помощь ближнему.