Пресекать на корню: В Центре психологической помощи Луганска помогают справиться с буллингом

Центр психологической помощи

Фото: Александра АНТОНОВА. Перейти в Фотобанк КП

Анна Лисицына из Луганска является основателем Межрегионального центра психологической помощи детям и взрослым. Он стал первым подобным заведением в исторических регионах. Вообще же,сейчас такие центры работают в 40 регионах страны. Здесь помогают не только участникам СВО и их семьям, но и детям, подросткам и всем, кто нуждается в поддержке.

За помощью к специалистам обращаются не только дети, подростки и их родители, но и учителя, которые просят совета в решении сложных ситуаций, возникающих в детских коллективах. Одной из частых проблем в коллективе является буллинг.

Центр психологической помощи

Фото: Александра АНТОНОВА. Перейти в Фотобанк КП

Пресечь на корню

Термин буллинг (с англ. запугивание – прим. авт.) хоть и появился не так давно, означает не что иное, как травлю. Такое отношение к человеку может появиться внутри любого коллектива, но особенно остро вопрос стоит у молодежи и детей.

- Эта тема всегда была актуальна. К сожалению, люди, которые чем-то выделяются, могут подвергаться определенному буллингу. Но очень важно отличать его от конфликта в коллективе, который иногда является нормой, - говорит психолог Анна Лисицина.

Конфликт отличается от буллинга тем, что в первом случае стороны могут нападать друг на друга попеременно. Если речь идет о травле - всегда нападает только одна сторона. Это и отличает травлю от выяснения отношений. Психолог поясняет, как решить проблему, которая может возникнуть в любом детском сообществе.

- Крайне важно подключать коллектив и его руководителя, где происходит буллинг. Потому что он оказывает сильнейшее влияние на психику человека, - говорит Анна Лисицына. - У ребёнка, например, может пропадать аппетит, подниматься температура, физиологически нарушаться сон, появляться слабость и апатия.

Центр психологической помощи

Фото: Александра АНТОНОВА. Перейти в Фотобанк КП

Если родители замечают такие симптомы у ребёнка, а при разговоре о школе он старается избегать темы, и к тому же у него ухудшилась успеваемость, все это может быть причиной травли в школе. Поэтому к решению проблемы должны подключаться и родители, и учебное учреждение: классный руководитель, директор, а при необходимости - участковый.

- Буллинг это то, что должно резко обрезаться, пресекаться на корню, - уверена Анна Лисицына.

Часто подростки остаются со своей проблемой один на один, боясь показаться слабыми и рассказать о ней взрослым. Начальным этапом в выходе из ситуации может стать звонок на телефон доверия, ведь такое обращение анонимно. Специалист-психолог во время звонка может поддержать ребенка, потому что в такой момент мысли детей и их представление о себе могут быть максимально негативным и очень тяжелым.

- Те переживания, которые испытывает ребенок в моменте, могут быть просто невыносимы для проживания в данную секунду. Специалист может помочь пережить эту тяжелую эмоцию, изменить состояние ребенка, его представление о себе, объяснить природу буллинга и его причины, - поясняет психолог Анна Лисицына.

Специалист может помочь выстроить взаимоотношения в коллективе, но если форма травли опасна, есть физическая агрессия и портится имущество ребенка, психолог не только поддержит ребенка в такой ситуации, но и объяснит ему, что нужно обратиться за помощью.

- Специалист может сказать, что это нельзя терпеть, это нужно прекратить, сейчас так могут поступать с тобой, а потом с кем-то другим, - говорит Анна Лисицына.

Центр психологической помощи

Травля может и должна решаться только комплексным подходом. Лучше всего, если подросток, подвергшийся буллингу, обратится за помощью к специалисту – это можно сделать по телефону или онлайн. Психолог поможет трансформировать состояние ребенка и помочь посмотреть на ситуацию по-другому. Он порекомендует обратится за помощью к специалисту на месте, а также к взрослому, кому подросток доверяет.

Если вы заметили подобные изменения поведения у своего ребенка, но не знаете, как решить ситуацию и куда обратиться, на помощь могут прийти специалисты Межрегионального центра психологической помощи детям и взрослым в Луганске. Учреждение работает по улице Советской, 40. Записаться на консультацию можно по телефону +79595184444.