Укрепить здоровье ребенка: Учитель физкультуры в ЛНР придумал новые упражнения для школьников
Игорь Пугачев
Фото: Александра АНТОНОВА. Перейти в Фотобанк КП
Игорь Пугачев из Ровеньков стал победителем регионального конкурса «Учитель здоровья». Учитель физкультуры предложил свою методику адаптивной физической культуры (АФК) для школьников младших классов и, после победы в ЛНР, отправится на федеральный конкурс, где представит её для использования во всей России.
30-летний физрук из Ровеньков — бывший спортсмен. В школе и вузе он играл в баскетбол за сборную ЛНР. В 2022 году учитель ушёл на СВО, а после ранения и реабилитации вернулся в родную школу работать с детьми. Сейчас Игорь Пугачев совмещает работу с участием в конкурсах, обучением в образовательном центре «Машук» и кадровой программой «Герои Луганщины». А своей целью ставит изменить систему образования в нашем регионе и по всей России.
Фото из архива Игоря Пугачева
— Я хочу внедрить в свои занятия адаптивную физическую культуру (АФК). До СВО я работал в средне-старшей школе, а сейчас меня попросили взять первый и третий класс. Когда я начал с ними работать, обратил внимание, что дети неправильно двигаются, у них неправильное дыхание. Это большая проблема. В моей школе из 540 детей 200 человек имели какие-то нарушения, — рассказывает Игорь.
Такая проблема характерна именно для младшей школы. Во время работы с ребятами физрук обратил внимание, что дети делают вдох и выдох ртом, что неправильно.
— Я подумал, что с этим надо что-то делать, нужны определённые упражнения для дыхательной системы, и начал их внедрять. Например, это волейбол, когда мы перебрасываем шарик через сетку с помощью дыхания. Также я давал урок на мелкую и крупную моторику — это развивает два полушария, — рассказывает о занятиях учитель.
Поэтому регулярная адаптивная физическая культура сможет изменить здоровье детей в лучшую сторону. Показал год работы со школьниками — дети стали лучше справляться с заданиями, которые сначала для них были трудными. Кроме дыхательного волейбола учитель придумал аэрофутбол с ватными шариками на теннисном столе, специально переделанным для этой цели.
— Я любитель всяких интересных вещей. В своей профессии стараюсь внедрять наши старые детские игры: «камень-ножницы-бумага» и «крестики-нолики» в виде эстафеты с гимнастическими обручами. Это важно, ведь дети между собой не общаются, а у нас в детстве такого не было. Мы даже «казаки-разбойники» пытались устроить на территории школы — такое спортивное ориентирование было, — рассказывает физрук. — Они должны жить вот таким юношеством и детством, а не в телефонах сидеть.
Фото из архива Игоря Пугачева
Учитель хочет использовать для здоровья школьников и большую перемену.
— Это время можно уделить подвижным играм. В каждой школе есть актив — это старшие классы, «Движение первых». Почему бы их не задействовать? Но всё зависит от советника по воспитательной работе. Я могу рекомендовать, закинул идею, а уже им решать — использовать её или нет, — говорит физрук.
С первого взгляда
Возможно, всё было бы иначе, если бы Игорь не встретил студентку-логопеда, которая приехала из Бердянска в военно-спортивный лагерь в Ровеньках. Игорь подрабатывал там тренером. Это была любовь с первого взгляда. С тех пор пара вместе, а в их семье со временем появилась дочь и собака.
— Когда мы познакомились, жена училась в Бердянске и ей нужно было возвращаться на учебу. А у меня было два пути — вернуться в Луганск, чтобы учиться и работать, или остаться в Ровеньках, так как моей жене предложили там работу. И мы решили вдвоём остаться в Ровеньках, — рассказывает Игорь. — Она тоже максимально активная. В этом году участвовала в профессиональном конкурсе «Логопед года» и заняла второе место в республике.
Фото из архива Игоря Пугачева
Игорь Пугачев также руководит клубом учителей физкультуры республики, а также содружеством педагогов Луганщины.
— Я буду составлять в этом году рабочую программу по АФК для учителей физкультуры на всю республику, — рассказывает о плане на следующий год физрук.
Но, несмотря на любовь к школе и детям, в планах у амбициозного учителя — продолжить развитие системы образования у нас в республике и по всей России. Для этого он постоянно участвует в обучении и конкурсах.
— Я хочу, чтобы дети, приходя в школу, делали это с удовольствием, а не из-под палки. Чтобы в школе они классно и интересно проводили время вместе, — поясняет Игорь. — Слава богу, есть наш министр образования Иван Кусов, который всегда поддержит любую хорошую идею.
Также молодой учитель хочет создать образовательный центр для студентов четвёртого курса и молодых учителей, чтобы они приезжали туда и обменивались своим опытом.
Классный руководитель
А сейчас Игорь Пугачев — классный руководитель десятого класса. Когда он взял ребят в седьмом классе, ему пришлось учить их самостоятельности и дисциплине. Кстати, физрук сторонник развивать у детей те навыки, которые у них получаются лучше всего, а не нанимать репетиторов по всем предметам, чтобы непременно иметь пятёрки по всем урокам.
Фото из архива Игоря Пугачева
— Если есть дисциплина, дети становятся самостоятельными. И от этого получают удовольствие, что могут сами всё сделать, — рассказывает учитель.
А в планах на следующий год у физрука — военно-патриотическая игра «Зарница 2.0». Подготовку десятиклассников учитель начнёт в сентябре, чтобы выйти на региональный этап. Как говорит Игорь Пугачев: «Если играть, то играть по-крупному».